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商品訊息功能
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- 含基本安裝
- 萬能風向(上、下)
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商品訊息描述
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商品訊息特點
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
議員稱「超商前少年罵髒話是館長害的」 他：可笑抹黑
台南市議員盧崑福日前在議會質詢當中，提出「開同性戀班」的想法，引起議論，挺同的「館長」陳之漢也在直播當中以「X你娘X掰」等粗話大罵盧崑福。對此盧崑福無法忍受母親被侮辱，今(28日)到台南地檢署按鈴申告「館長」陳之漢涉誹謗、公然侮辱罪嫌。館長下午則在粉專抨擊盧「抹黑的素質之差到可笑的境界」。
館長在臉書表示，今天看到一則新聞寫道，盧崑福稱年輕人在超商前彼此問候語是罵髒話，詢問年輕人「為何罵髒話」，年輕人回應「館長都可以罵，我為什開箱文熱銷麼不能罵？」讓盧認為館長直播罵髒話已經破壞社會秩序、倫理，絕對不能縱容館長這種惡劣行徑，自己不會怕館長，一定會告到底。讓館長反譏，「原來全台南在7-11外的都是我小弟，這抹黑的素質之差到可笑的境界。」
事實上，館長直播罵髒話引發爭議已經不是第一次，去年他就曾被控「教壞小朋友」讓他在直播中開瞧「難道小孩去性騷、性侵就要告AV片商，小孩打架、在路上丟水球就要怪罪立法院嗎？」，直言「腦是一個有很好用的東西」，搞清楚責任歸屬，「不要把你自己教育的責任，跟你對這個社會的責任，託付到我的身上」認為許多恐龍家長只會怪罪他，卻沒有負起教育責任。（去年相關影片）
做這三招 中秋烤肉不發福
生活中心／綜合報導
中秋節是全民一年一度的烤肉大會，但也會發生全民最害怕的一件事，那就是發福。該怎麼辦呢？知名運動健身中心World Gym，突發奇想，將運動與烤肉結合，也就是把中秋節會用到塑膠盤、紙盤，結合徒手訓練，增加運動強度，也增加趣味性。
World Gym訓練官Xin親自示範這三招，徒手訓練，讓烤肉盤，秒變成最佳瘦身小物。也就是將烤肉紙盤或塑膠盤變成「滑盤」，利用空地，可以是木板地或石材地面，身穿運動服裝，暖身後，開始燃燒脂肪。分別是：
1. 第一個動作，【Side squat→側邊蹲】。
主要是訓練臀部和腿部；將上身穩定好之後，記得維持好體線，先將紙盤放置在右腳、踩住後，右腳和右臀往右邊滑出去。這時會啟動左邊的髖關節，到點後，下巴和膝蓋、腳尖會成一直線，來回重複進行，同時別忘了，要左右腳交替訓練。
▲中秋烤肉善用烤肉紙盤或塑膠盤，秒變減肥利器。（圖／World Gym 提供）
以上這3個徒手訓練的動作，都是運動健身者所激推，訓練核心、訓練臀部，都深受喜愛。World Gym訓練官Xin表示，善用烤肉盤運動，可以把今年中秋烤肉大會，多吃進去的熱量，趁機甩掉肥肉吧！
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