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下面附上一則新聞讓大家了解時事

影／攀聖母峰「越屍體前進」登山業削價競爭被指元凶 | 國際焦點 | 全球 | 聯合新聞網
聖母峰登山季接近尾聲，過去10天計有11人罹難。第三度攻頂的加拿大電影製作人沙卡里（Elia Saikaly）描述他途中必須跨越一具登山同好的屍體，內心受到精選優惠「極大打擊」，並表示這是他最後一次重返聖母峰。接受加國媒體電訪時，沙卡里透露，在聖母峰目睹一幕幕「死亡、大屠殺、混亂」，稱登山路徑與攻頂前最經典產品彌月送禮推薦後基地的四號營帳篷內都是屍體，媒體最近以聳動頭條報導的「大塞車」場景，就在他們出發攻頂夜真實上演。. } }); } 沙卡里告訴《CNN》上班族省錢大作戰熱銷排行榜，從三號營前往四號營路上時，見到前面有50至60名登山客，已算是第一個警訊。登山團隊27日出發後，更發現有200多人也要攻頂。富有經驗的沙卡里見狀開始捫心自問：「要怎麼樣才能讓全體攻頂後平安下山？」他回憶，從四號營出發20分鐘後，就見到1名登山客被2名雪巴人扛下山，一開始還因天色昏暗而有點摸不著頭緒，後來才驚覺，「天啊，這人沒命了。」出發45分鐘後，沙卡里又見到1名神智不清的登山客被帶下山。但最驚人震撼的場景發生在出發3小時後，見到有登山客倒地喪命，遺體就被固定在安全梯上。每一個攻頂路上的人都必須要跨越遺體，現場沒有人身上有道具可以處理此一震驚的情況。有旅行業者認為，聖母峰登山季「塞車」引發登山客喪命，當地廉價旅行業者亂砍價搶生意是元凶之一，他們將10萬美元的登頂費用砍到四分之一，相對地在安全措施上「做半套」，未提供正確的設備、導航工具或充足氧氣。專精於聖母峰的美國登山家麥迪遜（Garrett Madison）告訴《每日人氣商品折扣電訊報》，最大因素在於許多經驗不足的登山客預約當地的廉價業者，這些業者沒有提供嚮導、氧氣、醫藥與領隊等確保上下山安全的適當支援。獲得認證的當地旅行業者也呼籲尼泊爾政府取締廉價競爭者，尼國當局已指明年可能減發登山許可。加拿大電影製作人沙卡里拍攝，朝聖母峰攻頂的登山者別無選擇，必須跨越登山同好的屍體（紅圈）前進。今年聖母峰登山季已近尾聲，過去10天計有11人罹難。畫面翻攝：news.com.au 分享 facebook

愛追劇失智風險恐為一般人1.3倍

記者楊晴雯／台北報導

喜歡窩在家追劇？當心提高失智症風險。國內一項調查發現，有高達54%的民眾對預防失智症的認知不足，如有72%的人知道看電視對預防失智最無效，但卻是現代人生活模式中最常出現的情形。提醒民眾，預防失智的三動招式是腦動、身動及互動。

▲（示意圖／資料照）

天主教失智老人基金會公布「銀髮海嘯！失智症來襲，你對失智症了解多少？」的問卷調查結果，在參與的12,322人中，有50%的民眾輕忽失智症的威脅、高達54%的民眾對預防失智症的認知不足。

該調查顯示，有2成2的受訪者認為生酮飲食能夠降低失智機率，其實是錯誤的觀念。失智老人基金會社工主任陳俊佑提醒，腎臟功能不良患者不適合生酮飲食，可能讓腎臟遭到損傷。研究顯示，地中海飲食可以預防失智。

輔仁大學教授駱菲莉指出，攝取豐富維生素C、多種植化素、膳食纖維與鉀等營養素，同時建議挑選不加糖的原味優格，可加強乳品攝取，鼓勵國人用健康的飲食預防失智症。也應少吃紅肉、多攝取好油與堅果。

此外，雖然有7成2的受訪者知道看電視是預防失智症最無效的「認知活動」，但卻是現代人最常選擇的生活型態。

台灣大學職能治療系副教授毛慧芬說明，看電視時數較長，罹患失智風險高達1.3倍；反觀閱讀可刺激腦部，沒有閱讀習慣的人，罹患失智風險高9.6倍，鼓勵社會大眾要多從事腦力相關休閒活動，強化大腦，預防認知退化。

天主教失智老人基金會也呼籲民眾，應鼓勵失智症高危險群的家人吃藥的同時，即刻進行慢性病自我管理，透過腦動、身動、人際互動與健康飲食，來延後失智症的發病。同時也邀請政府、民間團體、專業人員與媒體朋友，要開始重視失智症預防觀念的推廣，一起來預約一個不失智的未來。

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